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『木の箱を開けると、流れてくるのは、お馴染みのあの曲。

オルゴールの音に懐かしさやあたたかさを感じる方も多い

のではないでしょうか。

一つの曲しか奏でないからこそ、たくさんの思い出が重なって

いくオルゴール。本場スイスでは、1台のオルゴールを代々受け

継いで、家族の大切な財産にする習慣もあると言われているとか。

オルゴールの聴き方にならって、1日の終わりや、ゆっくりリラッ

クスしたいとき、心に落ち着く1曲をいかが?



オルゴールに限らず、懐かしい曲を聴くと、あの頃の思い出がよみ

がえる、そんな経験はありませんか?

これは音楽の記憶が聴いていた時の出来事と結びついて脳にしまわ

れる為だそうです。音楽は、聴くのはもちろん、歌う、楽器を演奏する

などさまざまな楽しみ方が出来ると言う特徴があるからだそうですね。



歌うこと、楽器を奏でることは好きですか?              

こうした音楽活動は、脳の健康を高めると言われているんだそうです。

カラオケなどで歌ってストレスを解消する方も多いのではないでしょうか。

お腹から声を出して歌えば、横隔膜の運動にもなり、スッキリするんで

すってね。


そして、打楽器でも弦楽器でも、楽器を演奏するには、手指やひじ、肩、

足など多くの関節を同時に動かします。こうした日常にない動きは、脳の

幅広い部分を刺激することが出来るので、脳の老化予防に役立つと言われ

ています。



音楽は脳の原始的な感情をつかさどる部分「古皮質(こひしつ)」に影響を

与えるため、心を揺さぶるとされているそうです。』



これはある薬局で見た、「Life 10月号」に書かれていました。

とってもよく理解出来たので、書いてみました。いかがでしょうか??





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2013.01.26 / Top↑
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